Descubra o melhor treino para você definir a barriga e empinar o glúteo
Chega de andar de aparelho em aparelho sem saber se está treinando da forma correta.
- Tenha um treino com os melhores exercícios
- Receba um planejamento semanal completo
- O seu treino será atualizado a cada 30 dias
- Em apenas 4 semanas o seu corpo vai evoluir
Veja o resultado de quem é aluna:
Por que você treina e seu corpo não muda?
Muitas mulheres estão frustadas por treinar e não ver os seus esforços serem recompensados, saiba porque:
- Não realizaram os exercícios corretamente
- Não sabem combinar cardio e musculação
- Não atualizam o treino a cada 4 semanas
- Não sabem como progredir a carga
Mas com minhas fichas de treino eu vou te ensinar todos esses detalhes, terá tudo isso na palma da mão.
Conheça as Minhas Fichas de Treinos
O TREINO CERTO PARA SEU OBJETIVO
Quando trabalhava no salão da academia via muitas mulheres sem um treino exclusivo, via que elas pegavam treinos horríveis da internet e fazia os movimento errado. Foi por isso que eu decidir fazer as fichas com treinos com as melhores estratégias para definir a barriga e empinar os glúteos.
- O segredo das fichas de treino é o planejamento, pois estará tudo organizado durante as semanas, com os melhores exercícios, o descanso ideal e tudo ajustado com o cardio de cada dia.
- Você receberá um livro digital ensinando como achar o peso ideal para cada exercício, e como progredir a cada semana para seu corpo evoluir.
- Para potencializar seus resultados ganhará um brinde com dicas alimentares, vou te ensinar beber quantidade de água correta para desinchar.
Veja tudo o que você vai aprender
MÓDULO 01
Comece Aqui
Após baixar a ficha de treino, irá assitir as aulas explicativas de como usar cada detalhe.
MÓDULO 02
Bonificações
Aprenda como baixar e usar cada um de seus bônus para potencializar a sua transfomação.
e ainda +Bônus Exclusivos
Trocas Inteligentes
Você irá ganhar um livro digital com opções de exercícios para fazer substituições em seu treino, caso não tenha na ficha ou tiver ocupado na hora do treino.
Atualização do Treino
Após passar a validade da ficha, você terá um desconto de até 50% para atualizar e receber uma nova ficha de treino.
Área de Aluno
Você terá acesso a nossa área do aluno, onde eu vou te aplicar cada detalha de como usar a ficha da melhro forma.
Iniciante - para quem está começando ou treina de 1 a 2 mês
- Área do Aluno 49,90
- Ebook Trocas Inteligentes 79,90
- Ficha de Treino 97,90
De 227,90
Por apenas 6x
R$5,51
ou R$ 29,90 á vista
- Compra Segura
- Acesso Imediato
Intermediário - para quem está treinando de 3 a 6 meses.
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Sua satisfação é garantida !
Você adquire agora o acesso completo a sua ficha de treino pella condição especial de R$ 29,90. E tem até 7 dias para avaliar, se por algum motivo você achar que este material não é pra você, ou que não vale o investimento, basta me enviar uma mensagem que devolvo integralmente seu dinheiro. Agora a decisão de começar é sua!
Tiago Almeida
Especialista em Treino Feminino
Ele já ajudou centenas de mulheres a se livrarem da insegurança ao se olhar no espelho e emagrecerem sem dietas malucas.
Estudou para enteder o que realmente funciona para mulheres que querem perder gordura e empinar os glúteos ao mesmo tempo.
Tudo isso para que você possa finalmente se sentir confiante, vestir o que gosta e resgatar sua autoestima.
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